Lumbago : Face au mal de dos

Le nombre de gens souffrant de mal de dos est conséquent. Mais les traitements et les remèdes contre le lumbago ont aussi évolué. La prise en charge du lumbago s’effectue aussi bien par la médecine officielle que la médecine douce.

Comment se développe un lumbago ?

Le lumbago également, appelé une lombalgie, est une douleur se situant au niveau du dos et qui se propage dans le bas du dos,les fesses et vers la cuisse. Porter un objet lourd, s’asseoir pendant longtemps,ou une chute peuvent être à l’origine d’un lumbago. Il est vivement conseillé d’aller consulter un médecin pour se débarrasser de ce malaise chronique.

Traitement du lumbago

Votre médecin généraliste peut vous recommander un rhumatologue si nécessaire. Les antalgiques ou les anti-inflammatoires sont prescrits pour y remédier. Autre approche pour aborder un lumbago reste la kinésithérapie. Cependant les séances sont onéreuses. La sécurité sociale rembourse à hauteur de 60 à 80 % les soins dispensés, excluant les dépassements d’honoraires. C’est pourquoi il est de rigueur, pour préserver votre santé, d’adhérer à une assurance santé pour bénéficier d’un meilleur remboursement. Donc grâce à votre complémentaire santé adaptée,vos frais de santé vont considérablement décroître. En effet les mutuelles de santé offrent différents niveaux de prise en charge, vous devez donc tester les prestations mutuelle santé en effectuant un comparatif mutuelle.

Agissez contre le lumbago

La lumbago survient généralement en cas de faux mouvement. Quels sont les gestes à pratiquer contre le lumbago ?

– Ayez une bonne posture et tenez vous droit debout ou assis

– Pratiquez une activité physique et perdez du poids

– Evitez de transporter des objets encombrants

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