La mauvaise odeur des aisselles est un problème courant qui dérange de nombreuses personnes. Elle peut apparaître dans différentes situations quotidiennes, par exemple après une séance d'entraînement fatigante ou au milieu d'une présentation stressante au travail.
Le problème est qu'il est difficile d'avoir l'air confiant quand on ne peut pas bouger les bras librement à cause de la "crampe", n'est-ce pas ?
Vous allez trouver une explication bien détaillée dans le reste de l'articleComment l'odeur se forme-t-elle sous les aisselles ?
Contrairement à la croyance populaire, la sueur en elle-même ne sent pas mauvais. Mais lorsqu'il interagit avec les bactéries présentes sur la peau et entre en contact avec l'oxygène, il produit cette odeur caractéristique.
Le terme médical pour l'odeur chronique des aisselles est la bromhidrose. Parfois, les odeurs corporelles sont le résultat d'un problème médical qui doit être traité par un spécialiste, mais pour la plupart des gens, de simples changements de mode de vie et des remèdes maison peuvent résoudre le problème.
Découvrez les 5 meilleures méthodes pour se débarrasser rapidement des odeurs des aisselles :
1. Essayez des solutions maison
Des remèdes maisons polyvalents pour les odeurs corporelles peuvent aider à combattre les "caches" sans trop dépenser - vous pouvez trouver la plupart d'entre eux dans votre cuisine ou au supermarché local.
L'hamamélis, par exemple, est un astringent naturel, qui contracte les tissus de la peau et réduit la production de sueur. La plupart des extraits commerciaux d'hamamélis contiennent également de l'alcool, qui aide à combattre les bactéries responsables des odeurs qui se développent dans les aisselles.
L'astuce : pour lutter contre les odeurs des aisselles, frottez-les avec un coton imbibé d'hamamélis après le bain, pour obtenir un remède maison facile à appliquer contre les odeurs corporelles.
2. Appliquer du vinaigre de cidre de pomme sur les aisselles
Le vinaigre de cidre de pomme est naturellement acide et possède des propriétés antimicrobiennes. Il neutralise l'environnement de la zone des aisselles et combat l'accumulation de bactéries responsables des odeurs.
Vous pouvez trouver ce produit dans n'importe quelle épicerie. Pour l'utiliser comme soldat dans la lutte contre la transpiration, trempez un coton dans un petit bol de vinaigre de cidre de pomme et appliquez-le sur les aisselles deux fois par jour.
3. Frottez une fois par jour vos aisselles avec un mélange de jus de citron et d'eau.
Le jus de citron est un autre ingrédient très acide qui fonctionne comme un remède maison pour les odeurs corporelles. Il réduit le pH de la peau et la rend inhabitable pour les bactéries.
Pour l'utiliser, prenez un demi-citron et frottez-le directement sur les aisselles. Répétez l'opération une fois par jour jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration de l'odeur. Si vous avez la peau sensible, mélangez le jus avec un demi-verre d'eau pour le diluer.
Soyez prudent lorsque vous appliquez des remèdes maison à base d'acide, surtout si vous avez la peau sensible. Pour éviter les brûlures ou les irritations, appliquer uniquement sur une peau propre et sèche. Ne les utilisez jamais juste après le rasage ou si vous avez des coupures ou des fissures sur la peau.
4. Changez votre régime alimentaire
Saviez-vous que certains aliments peuvent intensifier l'odeur des aisselles ? Si vous êtes sujet aux odeurs sous les bras, essayez d'éliminer certains types d'aliments pendant quelques jours.
Le brocoli, le chou, les choux de Bruxelles et le chou-fleur contiennent du soufre, que votre corps absorbe et sécrète par la transpiration. La consommation de ces légumes peut affecter l'odeur corporelle pendant une à six heures.
La viande rouge, en revanche, est plus difficile à digérer que les autres aliments, de sorte que votre organisme doit travailler davantage pour la traiter. Les acides aminés contenus dans la viande rouge laissent également un résidu dans votre intestin. Les enzymes de votre intestin décomposent les résidus pendant la digestion, qui se mélangent aux bactéries de la peau et intensifient les odeurs corporelles.
Les poissons comme le thon et le saumon contiennent de la choline, un type de vitamine B qui produit une odeur piquante. Certaines personnes qui mangent du poisson peuvent sécréter de la choline dans leur sueur jusqu'à une journée.
5. Prenez soin de votre hygiène personnelle
Il est peut-être temps de jeter un coup d'œil à votre routine de soins personnels. Une bonne hygiène peut contribuer à réduire le nombre de bactéries dans vos aisselles.
Avez-vous l'habitude de réutiliser vos vêtements d'entraînement pleins de sueur ? La sueur sur vos chemises crée un terrain propice aux bactéries responsables des mauvaises odeurs. Portez une nouvelle chemise chaque fois que vous sortez ou que vous faites du sport et lavez vos vêtements immédiatement après une grosse transpiration.
Les poils des aisselles retiennent l'humidité et créent également un environnement idéal pour la reproduction des bactéries. Il faut donc les raser ou les tailler souvent pour maîtriser les odeurs. Si vous choisissez de laisser les cheveux en place, n'oubliez pas de garder la zone propre en tout temps !
Certains déodorants comme le déodorant anti-transpiration .Derm One Roll-On et le déodorant anti-transpiration. Soffie Clinical, par exemple, sont d'excellentes options pour combattre les odeurs des aisselles, et vous pouvez les trouver tous les deux et plus encore chez Men's Market !
De plus, maintenant que vous savez comment stopper les odeurs des aisselles, n'oubliez pas d'utiliser correctement le déodorant : Assurez-vous que vos aisselles sont sèches avant de l'appliquer et attendez que le produit soit sec avant de mettre des vêtements.
Renseignez-vous également sur le déodorant qui vous convient le mieux : cela peut vous être d'un grand secours !
Regardez également la vidéo ci-dessous qui pourrait vous donner des conseils supplémentaires sur la façon de gérer la transpiration !
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