Sinusite : avoir le nez congestionné

Inflammation des muqueuses nasales, la sinusite entraîne une occlusion des sinus, des petites cavités qui se trouvent de part et d’autre du nez et des sourcils. Une personne atteinte de sinusite a le nez congestionné, ressent des douleurs et des maux de tête.

Traitement de la sinusite

Le nettoyage du sinus se fait à l’eau salée. L’eau de mer peut être utilisée pour nettoyer le nez et chaque narine. Vous pouvez laisser l’eau couler légèrement. Si vous souffrez de sinusite déclarée, en vue de débloquer le nez, répétez le nettoyage à plusieurs reprises au cours de la journée.

Les boissons accentuent la fluidification des mucus et les liquides chauds favorisent un drainage plus facile. N’hésitez donc pas à boire des infusions à base de thym, pour la désinfection ; infusions de menthe, pour la décongestion ; des bourgeons de thym, comme antiseptique, et des bouillons de légumes.

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