Conseils santé

Dépression : les formes et les types de thérapies

Dépression : développement, fréquence, formes et thérapie La dépression peut avoir de nombreux déclencheurs différents et peut se présenter sous de nombreuses formes différentes. Ce qui aide à lutter contre la dépression dépend donc aussi du type de dépression. Les formes…

Est-il vraiment possible de perdre du poids sans faire du sport ?

Il n’est pas facile de perdre du poids sans faire de sport, mais avec les bons trucs et astuces, c’est certainement possible. Toute personne qui fait du sport brûle de l’énergie et peut donc se débarrasser plus facilement des kilos…

L’alimentation naturelle pour prévenir les maladies

Des études récentes ont clairement prouvé qu’un régime alimentaire naturel composé d’aliments aussi peu transformés que possible et riches en antioxydants et en fibres peut prévenir et soulager les maladies de civilisation. Maladies chroniques dues à une inflammation chronique Les…

7 méthodes de jeûne intermittent

Le jeûne à intervalles peut être pratiqué de nombreuses manières différentes. Vous seront présentées dans cet articles 7 méthodes pour vous aider à bien y procéder. Les différentes formes de jeûne par intervalles Les avantages pour la santé du jeûne…

Les fibres pendant la grossesse réduisent le risque de maladie cœliaque

Le régime alimentaire de la mère pendant la grossesse a apparemment une influence évidente sur le risque de maladie cœliaque chez l’enfant. Par exemple, si la future mère suit un régime alimentaire riche en fibres, le risque de maladie cœliaque…

Quelle quantité de fruits secs doit-on consommer quotidiennement ?

Vous êtes-vous déjà demandé combien d’amandes, de noix, de pistaches, de noix de cajou et de tous les fruits secs et déshydratés, il fallait manger par jour ? Et quels fruits secs choisir ? 30 g de fruits secs par jour, c’est…

Quelles sont les causes d’une cystite et comment la reconnaitre ?

La maladie de cystite est une infection urinaire. Il s’agit d’une maladie qui touche fréquemment les femmes, les adolescents et les petits enfants. Bon nombre de personnes sont infectées de cette maladie sans le connaitre. Or, il s’agit d’une infection…

Qu’est que la psychothérapie psychodynamique ?

La psychothérapie, domaine vaste et multiforme, vise à soulager la souffrance psychique, à améliorer le bien-être et à favoriser le développement personnel. Parmi les nombreuses approches existantes, la psychothérapie psychodynamique se distingue par son exploration approfondie de l’inconscient et de…

La purification d’air par les plantes à l’intérieur d’un immeuble

Après avoir travaillé au bureau sans lumière du jour pendant quelques heures, des maux de tête, un essoufflement, des étourdissements et une fatigue persistante surviennent qui ne sont pas naturel du tout, généralement causés par des produits chimiques volatils dans…

Immunothérapie 2.0 : évolution rapide et nouvelles tendances de la médecine du cancer

Chaque année, on nomme ce qui est considéré comme les plus grands progrès réalisés en oncologie, sous la forme d’un titre ou d’un mot-clé concis. Cette « avance de l’année » résume donc l’objet du congrès de l’ASCO et est révolutionnaire pour les recherches…